Après la montée des marches la semaine dernière, la descente de la marche aujourd'hui :2 techniques à peu près au point pas nous 2..
Le passage en force de face (heureusement qu'il n'y a qu'une marche)
En 2 temps via la position assise (un peu plus long mais plus sécurisant)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire